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    Fare sport e più in generale svolgere attività fisica ed esercizio fisico, fa bene alla salute, come dimostrato da un’infinità di studi scientifici. Secondo uno studio pluriennale coordinato dai ricercatori della Sidney Medical School, ridurrebbe il rischio di mortalità. Lo studio, condotto tra il 1994 e il 2008 da un’equipe internazionale coordinata dal professor Pekka

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    Che cosa vuol dire essere atleti? Perché ci definiamo atleti? Se cerchiamo la definizione di atleta troviamo: Atleta “ persona che pratica uno sport, individuale o di squadra”. In poche parole siamo tutti atleti, basta fare del movimento e lo diventiamo, chi più seriamente, chi come lavoro, chi una volta al mese, ma possiamo definirci

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