ATTIVITA’ CARDIOVASCOLARE E CONTROLLO DEL PESO

You are here:
Home
ATTIVITA’ CARDIOVASCOLARE E CONTROLLO DEL PESO

SCARICA L’ORARIO DEI CORSI COMPLETO IN FORMATO PDF >

All Classes
Spinning
G.A.G.
Total Body
Zumba Fitness
Macumba
Acquakombat
Nuoto adulti
Allenamento funzionale
30+30+30
Acquagym
Acqua Fitness
Hidrobike
H.E.A.T. Program
H.E.A.T. Program

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20
09.00 - 10.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20			30+30+30 09.00 - 10.20
10.00 - 11.00						30+30+30 09.00 - 10.20
11.00 - 12.00		Zumba Fitness 11.00 - 11.50		Zumba Fitness 11.00 - 11.50
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20	Hidrobike 13.30 - 14.15 Total Body 13.30 - 14.20	H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15	Allenamento funzionale 13.30 - 14.20 Acqua Fitness 13.30 - 14.20	Hidrobike 13.30 - 14.15 H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15 Total Body 13.45 - 14.35
14.00 - 15.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20	Hidrobike 13.30 - 14.15 Total Body 13.30 - 14.20	H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00			Total Body 17.00 - 17.50
18.00 - 19.00	Total Body 18.00 - 18.50 Spinning 18.00 - 18.50 Nuoto adulti 18.30 - 19.20 Allenamento funzionale 19.00 - 19.50 H.E.A.T. Program 19.15 - 20.00 Hidrobike 19.30 - 20.15	H.E.A.T. Program 18.30 - 19.15 Acquakombat 19.00 - 19.50 Allenamento funzionale 19.30 - 20.20 Spinning 20.00 - 20.50	Total Body 18.00 - 18.50 19.00 - 19.50 Acqua Fitness 18.30 - 19.20 Spinning 18.30 - 19.20 Hidrobike 19.30 - 20.15	H.E.A.T. Program 18.30 - 19.15 Macumba 18.30 - 19.20 Acqua Fitness 19.30 - 20.20 Allenamento funzionale 19.45 - 20.35	Total Body 18.00 - 18.50 Acqua Fitness 18.30 - 19.20 Allenamento funzionale 19.00 - 19.50
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Total Body

08.30 - 09.20
Acqua Fitness

13.30 - 14.20
Total Body

18.00 - 18.50
Spinning

18.00 - 18.50
Nuoto adulti

18.30 - 19.20
Allenamento funzionale

19.00 - 19.50
H.E.A.T. Program

19.15 - 20.00
Hidrobike

19.30 - 20.15

Martedì

Zumba Fitness

11.00 - 11.50
Hidrobike

13.30 - 14.15
Total Body

13.30 - 14.20
H.E.A.T. Program

18.30 - 19.15
Acquakombat

19.00 - 19.50
Allenamento funzionale

19.30 - 20.20
Spinning

20.00 - 20.50

Mercoledì

Total Body

08.30 - 09.20
H.E.A.T. Program

13.30 - 14.15
Total Body

17.00 - 17.50
Total Body

18.00 - 18.50
Acqua Fitness

18.30 - 19.20
Spinning

18.30 - 19.20
Total Body

19.00 - 19.50
Hidrobike

19.30 - 20.15

Giovedì

Zumba Fitness

11.00 - 11.50
Allenamento funzionale

13.30 - 14.20
Acqua Fitness

13.30 - 14.20
H.E.A.T. Program

18.30 - 19.15
Macumba

18.30 - 19.20
Acqua Fitness

19.30 - 20.20
Allenamento funzionale

19.45 - 20.35

Venerdì

Hidrobike

13.30 - 14.15
H.E.A.T. Program

13.30 - 14.15
Total Body

13.45 - 14.35
Total Body

18.00 - 18.50
Acqua Fitness

18.30 - 19.20
Allenamento funzionale

19.00 - 19.50

Sabato

30+30+30

09.00 - 10.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00	Spinning 18.00 - 18.50		Spinning 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00			Spinning 18.30 - 19.20
20.00 - 21.00		Spinning 20.00 - 20.50
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Spinning

18.00 - 18.50

Martedì

Spinning

20.00 - 20.50

Mercoledì

Spinning

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20
09.00 - 10.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00		Total Body 13.30 - 14.20			Total Body 13.45 - 14.35
14.00 - 15.00		Total Body 13.30 - 14.20			Total Body 13.45 - 14.35
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00			Total Body 17.00 - 17.50
18.00 - 19.00	Total Body 18.00 - 18.50		Total Body 18.00 - 18.50		Total Body 18.00 - 18.50
19.00 - 20.00			Total Body 19.00 - 19.50
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Total Body

08.30 - 09.20
Total Body

18.00 - 18.50

Martedì

Total Body

13.30 - 14.20

Mercoledì

Total Body

08.30 - 09.20
Total Body

17.00 - 17.50
Total Body

18.00 - 18.50
Total Body

19.00 - 19.50

Venerdì

Total Body

13.45 - 14.35
Total Body

18.00 - 18.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
11.00 - 12.00		Zumba Fitness 11.00 - 11.50		Zumba Fitness 11.00 - 11.50
Click on the class name to get additional info

Martedì

Zumba Fitness

11.00 - 11.50

Giovedì

Zumba Fitness

11.00 - 11.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00				Macumba 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00				Macumba 18.30 - 19.20
Click on the class name to get additional info

Giovedì

Macumba

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
19.00 - 20.00		Acquakombat 19.00 - 19.50
Click on the class name to get additional info

Martedì

Acquakombat

19.00 - 19.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00	Nuoto adulti 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00	Nuoto adulti 18.30 - 19.20
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Nuoto adulti

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00				Allenamento funzionale 13.30 - 14.20
14.00 - 15.00				Allenamento funzionale 13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00	Allenamento funzionale 19.00 - 19.50	Allenamento funzionale 19.30 - 20.20		Allenamento funzionale 19.45 - 20.35	Allenamento funzionale 19.00 - 19.50
20.00 - 21.00		Allenamento funzionale 19.30 - 20.20		Allenamento funzionale 19.45 - 20.35
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Allenamento funzionale

19.00 - 19.50

Martedì

Allenamento funzionale

19.30 - 20.20

Giovedì

Allenamento funzionale

13.30 - 14.20
Allenamento funzionale

19.45 - 20.35

Venerdì

Allenamento funzionale

19.00 - 19.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
09.00 - 10.00						30+30+30 09.00 - 10.20
10.00 - 11.00						30+30+30 09.00 - 10.20
Click on the class name to get additional info

Sabato

30+30+30

09.00 - 10.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20			Acqua Fitness 13.30 - 14.20
14.00 - 15.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20			Acqua Fitness 13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00			Acqua Fitness 18.30 - 19.20		Acqua Fitness 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00			Acqua Fitness 18.30 - 19.20	Acqua Fitness 19.30 - 20.20	Acqua Fitness 18.30 - 19.20
20.00 - 21.00				Acqua Fitness 19.30 - 20.20
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Acqua Fitness

13.30 - 14.20

Mercoledì

Acqua Fitness

18.30 - 19.20

Giovedì

Acqua Fitness

13.30 - 14.20
Acqua Fitness

19.30 - 20.20

Venerdì

Acqua Fitness

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00		Hidrobike 13.30 - 14.15			Hidrobike 13.30 - 14.15
14.00 - 15.00		Hidrobike 13.30 - 14.15			Hidrobike 13.30 - 14.15
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00	Hidrobike 19.30 - 20.15		Hidrobike 19.30 - 20.15
20.00 - 21.00	Hidrobike 19.30 - 20.15		Hidrobike 19.30 - 20.15
Click on the class name to get additional info

Lunedì

Hidrobike

19.30 - 20.15

Martedì

Hidrobike

13.30 - 14.15

Mercoledì

Hidrobike

19.30 - 20.15

Venerdì

Hidrobike

13.30 - 14.15

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00			H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15		H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15
14.00 - 15.00			H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15		H.E.A.T. Program 13.30 - 14.15
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		H.E.A.T. Program 18.30 - 19.15		H.E.A.T. Program 18.30 - 19.15
19.00 - 20.00	H.E.A.T. Program 19.15 - 20.00	H.E.A.T. Program 18.30 - 19.15		H.E.A.T. Program 18.30 - 19.15
Click on the class name to get additional info

Lunedì

H.E.A.T. Program

19.15 - 20.00

Martedì

H.E.A.T. Program

18.30 - 19.15

Mercoledì

H.E.A.T. Program

13.30 - 14.15

Giovedì

H.E.A.T. Program

18.30 - 19.15

Venerdì

H.E.A.T. Program

13.30 - 14.15

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
Click on the class name to get additional info

Richiedi subito una prova gratuita

Ultimi Post

Avviso 2020-07-31T16:04:38+00:00
Avviso 2020-07-22T21:39:29+00:00
Orario Centro Estate 2020 2020-06-29T18:17:45+00:00
Cambio Orario 2020-06-18T15:36:56+00:00
Avviso 2020-06-13T18:21:10+00:00

A.R. ssd a r.l. | Cod. fisc.: 01583070493 | P. IVA: 01583070493 - Sede legale: via S. Barbara, 8 - 57023 Cecina (LI) - Telefono 0586.684309 | Fax 0586.638731 - Iscritto al reg. delle imprese di Livorno n. 01583070493 | Cap. soc.: € 10.000 interamente versato | Privacy Policy | Cookie Policy | © Copyright - Palestra Piramide

SU