TONIFICAZIONE E MODELLAMENTO DEL CORPO

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TONIFICAZIONE E MODELLAMENTO DEL CORPO

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All Classes
Pilates
G.A.G.
Total Body
Macumba
Acquakombat
Just Pump
Nuoto adulti
Allenamento funzionale
30+30+30
Hidro-Circuit-Step
Acquagag
Acquagym
Hidrobike
Cardio kombat
Yoga Anukalana
Pilates/Back School

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00	Total Body 08.30 - 09.30 Gabriella			Yoga Anukalana 08.30 - 09.30 Gianna Pilates 09.30 - 10.30 Gianna	Cardio kombat 08.30 - 09.30 Manuela Acquagym 08.45 - 09.45 Sandra
09.00 - 10.00	Total Body 08.30 - 09.30 Gabriella	Pilates 09.30 - 10.30 Gianna				30+30+30 09.00 - 10.30 Paola
10.00 - 11.00	Pilates/Back School 10.45 - 11.45 Alessandro	Pilates 09.30 - 10.30 Gianna				30+30+30 09.00 - 10.30 Paola
11.00 - 12.00	Pilates/Back School 10.45 - 11.45 Alessandro
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00		Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia G.A.G. 13.30 - 14.30 Paola	Pilates 13.30 - 14.30 Pamela	Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia Allenamento funzionale 13.30 - 14.30 Gianna	Hidro-Circuit-Step 13.30 - 14.30 Sandra
14.00 - 15.00		Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia G.A.G. 13.30 - 14.30 Paola	Pilates 13.30 - 14.30 Pamela		Hidro-Circuit-Step 13.30 - 14.30 Sandra
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00		Total Body 16.30 - 17.30 Gianna Pilates 17.30 - 18.30 Gabriella Macumba 18.30 - 19.30 Petya Acquakombat 19.00 - 20.00 Manuela
17.00 - 18.00	Just Pump 17.00 - 18.00 Manuela		Just Pump 17.00 - 18.00 Manuela		Total Body 17.00 - 18.00 Paola
18.00 - 19.00	Total Body 18.00 - 19.00 Paola		Acquagag 18.00 - 19.00 Valeria Total Body 18.00 - 19.00 Paola	Macumba 18.30 - 19.30 Petya Nuoto adulti 19.00 - 20.00 Michela Allenamento funzionale 19.30 - 20.30 Alberto Hidrobike 20.00 - 20.45 Davide	G.A.G. 18.00 - 19.00 Gabriella
19.00 - 20.00	Nuoto adulti 19.00 - 20.00 Michela Allenamento funzionale 19.00 - 20.00 Alberto		Hidrobike 19.00 - 19.45 Valeria G.A.G. 19.00 - 20.00 Paola
20.00 - 21.00	Hidrobike 20.00 - 20.45 Silvia		Pilates 20.00 - 21.00		Pilates 20.00 - 21.00 Gabriella
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Lunedì

Total Body

08.30 - 09.30
Gabriella
Pilates/Back School

10.45 - 11.45
Alessandro
Just Pump

17.00 - 18.00
Manuela
Total Body

18.00 - 19.00
Paola
Nuoto adulti

19.00 - 20.00
Michela
Allenamento funzionale

19.00 - 20.00
Alberto
Hidrobike

20.00 - 20.45
Silvia

Martedì

Pilates

09.30 - 10.30
Gianna
Hidrobike

13.30 - 14.15
Silvia
G.A.G.

13.30 - 14.30
Paola
Total Body

16.30 - 17.30
Gianna
Pilates

17.30 - 18.30
Gabriella
Macumba

18.30 - 19.30
Petya
Acquakombat

19.00 - 20.00
Manuela

Mercoledì

Pilates

13.30 - 14.30
Pamela
Just Pump

17.00 - 18.00
Manuela
Acquagag

18.00 - 19.00
Valeria
Total Body

18.00 - 19.00
Paola
Hidrobike

19.00 - 19.45
Valeria
G.A.G.

19.00 - 20.00
Paola
Pilates

20.00 - 21.00

Giovedì

Yoga Anukalana

08.30 - 09.30
Gianna
Pilates

09.30 - 10.30
Gianna
Hidrobike

13.30 - 14.15
Silvia
Allenamento funzionale

13.30 - 14.30
Gianna
Macumba

18.30 - 19.30
Petya
Nuoto adulti

19.00 - 20.00
Michela
Allenamento funzionale

19.30 - 20.30
Alberto
Hidrobike

20.00 - 20.45
Davide

Venerdì

Cardio kombat

08.30 - 09.30
Manuela
Acquagym

08.45 - 09.45
Sandra
Hidro-Circuit-Step

13.30 - 14.30
Sandra
Total Body

17.00 - 18.00
Paola
G.A.G.

18.00 - 19.00
Gabriella
Pilates

20.00 - 21.00
Gabriella

Sabato

30+30+30

09.00 - 10.30
Paola

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
09.00 - 10.00		Pilates 09.30 - 10.30 Gianna		Pilates 09.30 - 10.30 Gianna
10.00 - 11.00		Pilates 09.30 - 10.30 Gianna		Pilates 09.30 - 10.30 Gianna
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00			Pilates 13.30 - 14.30 Pamela
14.00 - 15.00			Pilates 13.30 - 14.30 Pamela
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		Pilates 17.30 - 18.30 Gabriella
18.00 - 19.00		Pilates 17.30 - 18.30 Gabriella
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00			Pilates 20.00 - 21.00		Pilates 20.00 - 21.00 Gabriella
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Martedì

Pilates

09.30 - 10.30
Gianna
Pilates

17.30 - 18.30
Gabriella

Mercoledì

Pilates

13.30 - 14.30
Pamela
Pilates

20.00 - 21.00

Giovedì

Pilates

09.30 - 10.30
Gianna

Venerdì

Pilates

20.00 - 21.00
Gabriella

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00		G.A.G. 13.30 - 14.30 Paola
14.00 - 15.00		G.A.G. 13.30 - 14.30 Paola
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00					G.A.G. 18.00 - 19.00 Gabriella
19.00 - 20.00			G.A.G. 19.00 - 20.00 Paola
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Martedì

G.A.G.

13.30 - 14.30
Paola

Mercoledì

G.A.G.

19.00 - 20.00
Paola

Venerdì

G.A.G.

18.00 - 19.00
Gabriella

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00	Total Body 08.30 - 09.30 Gabriella
09.00 - 10.00	Total Body 08.30 - 09.30 Gabriella
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00		Total Body 16.30 - 17.30 Gianna
17.00 - 18.00		Total Body 16.30 - 17.30 Gianna			Total Body 17.00 - 18.00 Paola
18.00 - 19.00	Total Body 18.00 - 19.00 Paola		Total Body 18.00 - 19.00 Paola
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Lunedì

Total Body

08.30 - 09.30
Gabriella
Total Body

18.00 - 19.00
Paola

Martedì

Total Body

16.30 - 17.30
Gianna

Mercoledì

Total Body

18.00 - 19.00
Paola

Venerdì

Total Body

17.00 - 18.00
Paola

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00		Macumba 18.30 - 19.30 Petya		Macumba 18.30 - 19.30 Petya
19.00 - 20.00		Macumba 18.30 - 19.30 Petya		Macumba 18.30 - 19.30 Petya
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Martedì

Macumba

18.30 - 19.30
Petya

Giovedì

Macumba

18.30 - 19.30
Petya

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
19.00 - 20.00		Acquakombat 19.00 - 20.00 Manuela
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Martedì

Acquakombat

19.00 - 20.00
Manuela

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
17.00 - 18.00	Just Pump 17.00 - 18.00 Manuela		Just Pump 17.00 - 18.00 Manuela
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Lunedì

Just Pump

17.00 - 18.00
Manuela

Mercoledì

Just Pump

17.00 - 18.00
Manuela

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
19.00 - 20.00	Nuoto adulti 19.00 - 20.00 Michela			Nuoto adulti 19.00 - 20.00 Michela
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Lunedì

Nuoto adulti

19.00 - 20.00
Michela

Giovedì

Nuoto adulti

19.00 - 20.00
Michela

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00				Allenamento funzionale 13.30 - 14.30 Gianna
14.00 - 15.00				Allenamento funzionale 13.30 - 14.30 Gianna
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00	Allenamento funzionale 19.00 - 20.00 Alberto			Allenamento funzionale 19.30 - 20.30 Alberto
20.00 - 21.00				Allenamento funzionale 19.30 - 20.30 Alberto
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Lunedì

Allenamento funzionale

19.00 - 20.00
Alberto

Giovedì

Allenamento funzionale

13.30 - 14.30
Gianna
Allenamento funzionale

19.30 - 20.30
Alberto

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
09.00 - 10.00						30+30+30 09.00 - 10.30 Paola
10.00 - 11.00						30+30+30 09.00 - 10.30 Paola
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Sabato

30+30+30

09.00 - 10.30
Paola

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00					Hidro-Circuit-Step 13.30 - 14.30 Sandra
14.00 - 15.00					Hidro-Circuit-Step 13.30 - 14.30 Sandra
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Venerdì

Hidro-Circuit-Step

13.30 - 14.30
Sandra

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00			Acquagag 18.00 - 19.00 Valeria
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Mercoledì

Acquagag

18.00 - 19.00
Valeria

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00					Acquagym 08.45 - 09.45 Sandra
09.00 - 10.00					Acquagym 08.45 - 09.45 Sandra
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Venerdì

Acquagym

08.45 - 09.45
Sandra

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00		Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia		Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia
14.00 - 15.00		Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia		Hidrobike 13.30 - 14.15 Silvia
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00			Hidrobike 19.00 - 19.45 Valeria
20.00 - 21.00	Hidrobike 20.00 - 20.45 Silvia			Hidrobike 20.00 - 20.45 Davide
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Lunedì

Hidrobike

20.00 - 20.45
Silvia

Martedì

Hidrobike

13.30 - 14.15
Silvia

Mercoledì

Hidrobike

19.00 - 19.45
Valeria

Giovedì

Hidrobike

13.30 - 14.15
Silvia
Hidrobike

20.00 - 20.45
Davide

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00					Cardio kombat 08.30 - 09.30 Manuela
09.00 - 10.00					Cardio kombat 08.30 - 09.30 Manuela
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Venerdì

Cardio kombat

08.30 - 09.30
Manuela

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00				Yoga Anukalana 08.30 - 09.30 Gianna
09.00 - 10.00				Yoga Anukalana 08.30 - 09.30 Gianna
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Giovedì

Yoga Anukalana

08.30 - 09.30
Gianna

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
10.00 - 11.00	Pilates/Back School 10.45 - 11.45 Alessandro
11.00 - 12.00	Pilates/Back School 10.45 - 11.45 Alessandro
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Lunedì

Pilates/Back School

10.45 - 11.45
Alessandro

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