TONIFICAZIONE E MODELLAMENTO DEL CORPO

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TONIFICAZIONE E MODELLAMENTO DEL CORPO

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All Classes
Pilates
G.A.G.
Total Body
Macumba
Acquakombat
Just Pump
Nuoto adulti
Allenamento funzionale
30+30+30
Acquagym
Acqua Fitness
Hidrobike
Yoga Anukalana
Pilates/Back School

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20
09.00 - 10.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20	Yoga Anukalana 09.00 - 09.50		30+30+30 09.00 - 10.20
10.00 - 11.00		Pilates 10.00 - 10.50		Pilates 10.00 - 10.50		30+30+30 09.00 - 10.20
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20	Hidrobike 13.30 - 14.15 Total Body 13.30 - 14.20	Pilates 13.30 - 14.20	Allenamento funzionale 13.30 - 14.20 Acqua Fitness 13.30 - 14.20	Hidrobike 13.30 - 14.15 Total Body 13.45 - 14.35
14.00 - 15.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20	Hidrobike 13.30 - 14.15 Total Body 13.30 - 14.20	Pilates 13.30 - 14.20		Hidrobike 13.30 - 14.15 Total Body 13.45 - 14.35
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		Pilates 17.30 - 18.20	Total Body 17.00 - 17.50 Just Pump 17.00 - 17.50
18.00 - 19.00	Total Body 18.00 - 18.50 Nuoto adulti 18.30 - 19.20 Allenamento funzionale 19.00 - 19.50 Hidrobike 19.30 - 20.15	Pilates 17.30 - 18.20	Total Body 18.00 - 18.50 19.00 - 19.50 Acqua Fitness 18.30 - 19.20 Hidrobike 19.30 - 20.15 Pilates 20.00 - 20.50	Macumba 18.30 - 19.20 Acqua Fitness 19.30 - 20.20 Allenamento funzionale 19.45 - 20.35	Total Body 18.00 - 18.50 Acqua Fitness 18.30 - 19.20 Allenamento funzionale 19.00 - 19.50
19.00 - 20.00		Acquakombat 19.00 - 19.50 Allenamento funzionale 19.30 - 20.20
20.00 - 21.00
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Lunedì

Total Body

08.30 - 09.20
Acqua Fitness

13.30 - 14.20
Total Body

18.00 - 18.50
Nuoto adulti

18.30 - 19.20
Allenamento funzionale

19.00 - 19.50
Hidrobike

19.30 - 20.15

Martedì

Pilates

10.00 - 10.50
Hidrobike

13.30 - 14.15
Total Body

13.30 - 14.20
Pilates

17.30 - 18.20
Acquakombat

19.00 - 19.50
Allenamento funzionale

19.30 - 20.20

Mercoledì

Total Body

08.30 - 09.20
Pilates

13.30 - 14.20
Total Body

17.00 - 17.50
Just Pump

17.00 - 17.50
Total Body

18.00 - 18.50
Acqua Fitness

18.30 - 19.20
Total Body

19.00 - 19.50
Hidrobike

19.30 - 20.15
Pilates

20.00 - 20.50

Giovedì

Yoga Anukalana

09.00 - 09.50
Pilates

10.00 - 10.50
Allenamento funzionale

13.30 - 14.20
Acqua Fitness

13.30 - 14.20
Macumba

18.30 - 19.20
Acqua Fitness

19.30 - 20.20
Allenamento funzionale

19.45 - 20.35

Venerdì

Hidrobike

13.30 - 14.15
Total Body

13.45 - 14.35
Total Body

18.00 - 18.50
Acqua Fitness

18.30 - 19.20
Allenamento funzionale

19.00 - 19.50

Sabato

30+30+30

09.00 - 10.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
10.00 - 11.00		Pilates 10.00 - 10.50		Pilates 10.00 - 10.50
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00			Pilates 13.30 - 14.20
14.00 - 15.00			Pilates 13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		Pilates 17.30 - 18.20
18.00 - 19.00		Pilates 17.30 - 18.20
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00			Pilates 20.00 - 20.50
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Martedì

Pilates

10.00 - 10.50
Pilates

17.30 - 18.20

Mercoledì

Pilates

13.30 - 14.20
Pilates

20.00 - 20.50

Giovedì

Pilates

10.00 - 10.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
08.00 - 09.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20
09.00 - 10.00	Total Body 08.30 - 09.20		Total Body 08.30 - 09.20
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00		Total Body 13.30 - 14.20			Total Body 13.45 - 14.35
14.00 - 15.00		Total Body 13.30 - 14.20			Total Body 13.45 - 14.35
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00			Total Body 17.00 - 17.50
18.00 - 19.00	Total Body 18.00 - 18.50		Total Body 18.00 - 18.50		Total Body 18.00 - 18.50
19.00 - 20.00			Total Body 19.00 - 19.50
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Lunedì

Total Body

08.30 - 09.20
Total Body

18.00 - 18.50

Martedì

Total Body

13.30 - 14.20

Mercoledì

Total Body

08.30 - 09.20
Total Body

17.00 - 17.50
Total Body

18.00 - 18.50
Total Body

19.00 - 19.50

Venerdì

Total Body

13.45 - 14.35
Total Body

18.00 - 18.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00				Macumba 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00				Macumba 18.30 - 19.20
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Giovedì

Macumba

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
19.00 - 20.00		Acquakombat 19.00 - 19.50
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Martedì

Acquakombat

19.00 - 19.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
17.00 - 18.00			Just Pump 17.00 - 17.50
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Mercoledì

Just Pump

17.00 - 17.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
18.00 - 19.00	Nuoto adulti 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00	Nuoto adulti 18.30 - 19.20
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Lunedì

Nuoto adulti

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00				Allenamento funzionale 13.30 - 14.20
14.00 - 15.00				Allenamento funzionale 13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00	Allenamento funzionale 19.00 - 19.50	Allenamento funzionale 19.30 - 20.20		Allenamento funzionale 19.45 - 20.35	Allenamento funzionale 19.00 - 19.50
20.00 - 21.00		Allenamento funzionale 19.30 - 20.20		Allenamento funzionale 19.45 - 20.35
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Lunedì

Allenamento funzionale

19.00 - 19.50

Martedì

Allenamento funzionale

19.30 - 20.20

Giovedì

Allenamento funzionale

13.30 - 14.20
Allenamento funzionale

19.45 - 20.35

Venerdì

Allenamento funzionale

19.00 - 19.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
09.00 - 10.00						30+30+30 09.00 - 10.20
10.00 - 11.00						30+30+30 09.00 - 10.20
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Sabato

30+30+30

09.00 - 10.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20			Acqua Fitness 13.30 - 14.20
14.00 - 15.00	Acqua Fitness 13.30 - 14.20			Acqua Fitness 13.30 - 14.20
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00			Acqua Fitness 18.30 - 19.20		Acqua Fitness 18.30 - 19.20
19.00 - 20.00			Acqua Fitness 18.30 - 19.20	Acqua Fitness 19.30 - 20.20	Acqua Fitness 18.30 - 19.20
20.00 - 21.00				Acqua Fitness 19.30 - 20.20
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Lunedì

Acqua Fitness

13.30 - 14.20

Mercoledì

Acqua Fitness

18.30 - 19.20

Giovedì

Acqua Fitness

13.30 - 14.20
Acqua Fitness

19.30 - 20.20

Venerdì

Acqua Fitness

18.30 - 19.20

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
13.00 - 14.00		Hidrobike 13.30 - 14.15			Hidrobike 13.30 - 14.15
14.00 - 15.00		Hidrobike 13.30 - 14.15			Hidrobike 13.30 - 14.15
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00	Hidrobike 19.30 - 20.15		Hidrobike 19.30 - 20.15
20.00 - 21.00	Hidrobike 19.30 - 20.15		Hidrobike 19.30 - 20.15
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Lunedì

Hidrobike

19.30 - 20.15

Martedì

Hidrobike

13.30 - 14.15

Mercoledì

Hidrobike

19.30 - 20.15

Venerdì

Hidrobike

13.30 - 14.15

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
09.00 - 10.00				Yoga Anukalana 09.00 - 09.50
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Giovedì

Yoga Anukalana

09.00 - 09.50

	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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	LUNEDì	MARTEDì	MERCOLEDì	GIOVEDì	VENERDì	SABATO	DOMENICA
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