Attività cardiovascolare e controllo del peso
Tonificazione e modellamento del corpo

Hidro circuit step ;una lezione della durata di circa un ora ad alto e basso impatto dove si verranno utilizzati molteplici piccoli attrezzi che aumenteranno la resistenza dell’elemento acqua e l efficacia dell esercizio,il tutto con l’ausilio dello step.

Palestra Piramide