Attività cardiovascolare e controllo del peso
Tonificazione e modellamento del corpo

Una disciplina completa, si tratta di un lavoro cardiovascolare e di tonicità per ogni gruppo muscolare, in acqua media o medio alta. Unisce il piacere di un’attività fatta con base musicale alla praticità di esercizi non coreografati, così da permettere un’ottima riuscita a qualsiasi livello di età e di capacità.